信州大好き！

えのき氷を食べてから約一ヶ月がたちました。
しか～～～し全く変化は見られません
きっと、ここが踏ん張りどころ。
三日坊主に終らずがんばらねば

昨日、百均で買った製氷皿の氷を持ってみるとかなり重い
これは一個、何グラムだろう？と図ってみることにしました。
ちなみに本やネットで紹介されている氷は一個30ｇ。
２倍はあるかな？と思いきや、37ｇ。
え？たった7ｇのオーバー？
では今まで食べていた氷はいったい何ｇだったのか？

ガ～～～ン
ナント、2個で28ｇ。1個では14ｇ？
基本の半分にも満たないではありませんか
今まで一生懸命食べていた苦労はどうなったのでしょう？
だから効果が現れなかったのかな？

いや～、家の製氷皿（今はアイストレイって言いますか？）は
小さめだと思っていたけど、まさか半分の容量しかなかっとは。
ちょっとショックだけど計ってみてよかったわ。

明日から基準の量を摂取すべくがんばろう